fredag 23 april 2010

Vilodag

Än så länge har jag lyckats få sol på varje morgon jogg, nästa lite av en bragd för att vara i Borås. Eller ska jag säga i skogen utanför Borås kanske.

Gårdagen bestod av plugg hela dagen med en avslutning på cykeln. Det var lagtempo till Fritsla och tillbaka. Kändes kul och tog i för hela slanten, stort tack till Pappa Flodin och den fina jepen =)

Känner att jag planerade in denna vilodagen fint då det just nu öser ner regn/snö ifrån himlen. Får snart sätta fart lite då dagen är full späckad, handla, hämta bil, plugga, jobba och avsluta med en kalas middag på Övre. Det är fin uppladdning inför helgen med goda vänners sällskap. I morgon är första cup tävlingen för damer Hillershögstempot, gillar inte att de har lagt in tempolopp i cupen. Men ska inte köra de utan nöjer mig med Hillershögsloppet på söndag. Hoppas detta går bättre än i Linköping, lite mindre vind är utlovat så de ska nog gå vägen.
Blir ändå resa ner redan i morgon då killarna får lite kvinnligt stöd och jag slipper gå upp i ottan på söndag.

Packa och kaffe står på schemat nu, lite plugg oxå

tisdag 20 april 2010

Utvärdering

Då var första tävlingen gjord. Kort sammanfattning av söndagen är

  • Sol (det är ett plus)
  • Inte nervös som tidigare
  • Kände mig stabilare i klungan
  • Vågade ta för mig mer och inte fega i klungan
  • Kantvind (största minus)
  • Start med junisarna (ännu större minus)
Med tanke på vinden och att juniorerna körde på ganska bra åkte jag av, det behövs mer fart träning helt enkelt. Ska ändra på detta i dag då tisdagsträningarna startar. Men trotts detta är jag glad att det nu är över. Nu kan det bara gå bättre. Nästa tävling blir Landskrona på sondag, hoppas på mindre vind men är ju ganska stor risk att det blir det där oxå.

För borås fina juniorer gick det desto bättre, Mattias spurtade till sig en fin tredje plats och Oskar kom in som 9:a. Edith hänge med mycket längre än jag och fick sig en fin 9:onde plats hon oxå. För herrarna gick det desto bättre då Stevensson van med en fin soloseger och Henke på en fin sjätte plats, Ove på en tionde plats. Resten kom strax efter.

Detta firade senare med en mamma lagad äppelpaj och glass. Sandra kom fram till följande slutsats att det kommer troligen att blir mycket baka under sommaren då ribban satts så högt och fler vinster kommer garanterat att rulla in.

N återgå till skolan och ladda för kvällens fart träning.

fredag 16 april 2010

Sova på altanen

Började denna fina dag som många andra det sista med en under morgon jogg, det ger sån energi.

Efter frullen och tidningsläsande var det plugg på ge, hade en föreläsning jag var tvungen att ta tag i och varför inte göra detta på altanen, insvept i ullfiltar och solen i ansiktet. Ja ni förstår ju kanske själva vad resultatet blev, jag somnade, underbart!

Börjar faktiskt bli riktigt laddad för helgen, hoppas verkligen att det kommer gå vägen.

Måste upplysa om att dagens inlägg av herr Colting i BT var riktigt riktigt bra, för er som inte läste det eller känner att denna dag inte kommer att bli eller startat som ni vill och deppar över detta så läs och ändra er uppfattning. Njut av dagen, ta vara på livet och slösa inte bort det!

söndag 11 april 2010

Sol och värm


Blev ett varmt och soligt pass i dag. Kanon fin runda runt Ulricehamn med ett gäng glada motionärer =) Kändes riktigt bra och va riktigt kul...
På bryggan i Uhamn satt det en liten kille med sin pappa, det kliver in ett 15 tal cyklister och lillkillen säger "Nu kommer mammas chef få massa pengar" =)

Efter denna lilla runda blev det en fin fin lunch med Sandra och Edit på Viskan i SOOOOL. Detta har ju inte hänt på länge, de va fullt på uteserveringen. Våren är en underbar tid, en rolig observation vi gjorde är att många är riktigt snygga på våren men att det är glasögonen som gör det. Då de väl åker av är de inte riktigt lika snygga haha. Även att värmen för med sig alla människor som gått i ide över vintern och inte visat tig ute på några månader. Finns det så mycket människor i Borås?

Nu är det snart målgång för Paris/Roubaix

torsdag 8 april 2010

Vardagen är ikapp

Påsken har varit och allt är som vanligt. Full fart med skola, jobba och träning. Tävlingspremiären blir inte till helgen, alltså kommer Östgötaloppet vara den första. Spännande kommer det att bli men ska bli skönt att få den avklarad.

Träningen sista tiden har rullat på bra, gjorde ett litet misstag häromdagen då jag körde Funktional movs vilket jag inte skulle gjort. Har fått sån hems träningsverk att jag knappt tar mig ner för trappan. Men med lite massage i går blev det lite bättre, morgon jogging turen gjorde sitt så snart är benen laddade för en snabb helg :)

Min kära gamla vän Sanna var på besök i Påsk, oj vad roligt att träffa henne. De senaste åren har hon gömt sig på diverse olika turistorter som reseledare vilket gjort att jag inte fått träffa henne. Nu har hon äntligen bosatt sig i Göteborg, äntligen får jag träffa denna underbara människa lite oftare. Kom fram till att det var 10 år sedan vi lärde känna varandra, liten jobbig slutsats då vi alltså måste vara ganska gamla nu haha.

Plugg plugg som väntar..