onsdag 31 mars 2010

Vår


Första distanspasset sen mallis är nu avklarat. Kändes bra trotts magsjuka och ont i halsen. Måste varit vårsolen som gjorde sitt på min fina runda. Trodde inte snön skulle vara borta innan midsommar men den är på god väg nu, de gillar vi :)

Tävlingspremiären blir eventuellt nästa helg, alltså en helg tidigare än planerat. Lite nervöst men ändå roligt. Skulle vara skönt att få känna på tävlingsformen lite tidigare än Östgötaloppet då alla är som kor när de kommer ut på grönbete på våren. Speciellt då vi brukar köra med herr juniorerna.

Dagen till ära har jag varit i Motala och startat upp de sista kurserna för denna gången. Är riktigt skoltrött nu men bara bita i de sista och sen blir de cykel för hela slanten. Kan ju tänka mig att lägga några timmar i repan på Onyx men inte för många :)


torsdag 25 mars 2010

I från en strand till en annan...


I morse fick jag känna på en annan strand än vad jag sist va på. De va lite kallare och lite mer dyster men vad gör det? Livet är lite gott ändå.


Snart är det bara två kurser kvar i skolan, så bara att bita i det sista nu.

Under min vistelse i Motala hittade jag en mycket mysig butik med ett underbart tårtfat och en karaff. Får nog göra en beställning på detta. Tänk till sommaren med en härlig jordgubbstårta på, kan ju bara bli succé =)


onsdag 24 mars 2010

Hemma..



Då var paradiset ett minne blott. Vardagen bara sprang omkull mig då jag började måndagen med en hemtenta och strax där på jobb. Tog en heldag i soffan i tisdags följt av en sväng på gymet och lite annat smått och gott i träningsväg.

Just nu sitter jag i Motala och ska försöka plugga lite. Men kan erkänna att motivationen lämnade jag nog kvar på Mallis. Kan ju hända att jag måste åka tillbaka och hämta den :)

Dagens kreation bestod av en strimladbiff vock med en "tager vad man haver i kylskåpet" variant. Mycket smarrigt blev det i alla fall. Avslutade kvällens middag med en kaffepannacotta toppad med grädde, blåbär och mörk choklad. Ojoj vad god den var blir till att bjuda på detta på nästa bjudning :)

torsdag 18 mars 2010

Palma


Vilodag i dag, detta ledde till en liten tripp till Palma med följande besättning:

Madeleine


Edith


Ove


Henke


Jag


Började vår utflykt med en kaffe på första bästa stopp då Henke inte hade fått sin morgon espresso. Mycket gott kaffe bjöds det på. Efter uppladdningen bar det av till det stora köpcentret mitt i Palma. Kläder finns det mycket av, prislappen på det jag vill har matchade tyvärr inte min plånbok fullt ut =(

Promenaden bar sedan av till de äldre delarna av gamla stan och katedralen. Vägen dit var fylld av många små och fina gränder.

Har även funnit ett nytt märke som har underbara kläder. Tyvärr som tidigare nämnt matchade inte de min plånbok men kommer att bli en bra inspirations källa till kommande skapelser :)

Ny teman bild är tagen oxå

Ifrån vissa balkonger hänger det ner olika kroppsdelar

tisdag 16 mars 2010

Vilodag, berg och platt


Har avverkat en vilodag i lagom mycket sol med en lätt löprunda och en fikarunda in till Palma. Fin fint vid hamnen men utsikt över de lite mindre båtarna.


Värmen har anlänt med de sista resenärerna. Tack vare värmen bl det möjligt att åka upp i bergen i går Det var lika vackert som jag kom ihåg det ifrån förra året.
Det kan vara ganska underhållande att trampa upp för bergen då det helt plötsligt står en get på sidan av vägen och bräker.


Uppe på Piggen var känslorna lite splittrade, värma och sol men det var även snö. Var aningens kallt att rulla ner ifrån toppen.

Avslutade gårdagens pass med en kanon god tonfisksmörgås och kaffe på den lilla baren utanför hotellet. Sedan väntade buffén med smarrig mat.


Dgens pass blev en platt runda, men lika fin för det. Blev en liten ätt stigning upp för halva Randa och sedan ner på andra sidan.

Den tappra truppen som åkte med på dagens runda.

I morgon väntas berg och en ännu bättre bränna :)

lördag 13 mars 2010

Madde och Oskar har anlänt!


Första passet för Madde och Oskar har avklarats. Skulle åkt en runda runt Soller men vädret hindrade oss, blev i stället Randa och en runda på platten.

Dagens ben var inte dom bästa men blev en runda strax över 4 timmar. Roligt att damlaget nu är fullt här på Mallis. Kommer bli en fin fin vecka framöver. Värmen har även börjat hitta hit, hade nog i alla fall ett snitt runt 15°C.


På toppen på randa

fredag 12 mars 2010

Sittesaing i Palma


En liten affär uppåt bergen

Gårdagen satte sina spår. Det blev en lång runda med flera mediums, till och med det längstaste =) Vädret var överkomligt men inte jätte fint. Fick till och med några regn stänk på oss, men avslutade i sol.

Trötta ben efter ett fint och långt pass

Det var ett roligt pass men det gjorde att benen i dag inte var dom vassaste. Dagens runda blev två stigningar och en sittesaing i Palma. Jönsonligan gjorde sig påmind då katedralen med kungskorset skådades. Blev lite sugen på att leta upp Doris sol men kände att det var lite riskabelt.
Inne i Palma

Även statyn på berget men den var för långt borta för att kunna fotas. Har även fått se hur Palmas innerstad ser ut. Kan ju säga att det är inget ställe jag skulle vilja bo på men cykla igenom funkar haha

På vägen ner mot Palma mötte jag även Susanne Ljungskog, tyvärr cyklade hon uppåt och jag neråt så kunde inte ställa av henne vilket jag självklart hade gjort annars (eller inte haha)

Hoppas solen och värmen är påväg snart, hade varit lite skönt med lite bränna innan hemfärd :)

onsdag 10 mars 2010

Jag ser det snöar jag ser det snöar.....


Ja detta var precis vad som mötte oss utanför fönstret under frukosten. Detta vita som vi åkte hela vägen hit för att slippa men icke!

Det var ju tur att vi körde några medium i går så att v kunde ta denna efterlängtade vilan i dag.

tisdag 9 mars 2010

tre dagar

Nu har vi avklarat tre träningsdagar på mallis. Inga större skador har skett och än så länge inget regn ifrån himlen på våra pass, däremot har vinden tagit oss med full fart framåt.
Gårdagens pass gick bitvis i 48km/h och detta har satt sina spår, men roligt har det varit.

En av de fina vägarna som kördes mediums på idag

Har blivit ganska många timmar och två löprundor längs stranden. Morgondagen lutar åt en vila och om det blir som vädergudarna säger på tv så skall det regna. Denna dag kommer troligen att luta år skolans håll då jag har en del arbete att bita i.
(Bild snodd av Holmenkollen)

Bergen har fått vänta lite då det till och med var snöklädda i dag. Synd men pratas om piggen test på torsdag så får börja ladda benen lite ;)

söndag 7 mars 2010

Mallis 2010

Utsikten ifrån mitt och Ediths rum

Planet har avgått till mallis. Resa har gått bra, trotts en timmas försening fick vi alla mat på bordet när vi anlände.

Min nya pärla har oxå fått följa med, ojoj vilken fin leksak jag har inhandlat, går som ett skott! Vid ihopplockningen mö
tts vi av en äcklig varelse KACKELACKAN!

Stämningen i garaget var lite spänd vissa stunder då killarna försökte få ihop sina nya fina cyklar. Men det var mycket kärlek i luften trotts detta. Alla kände längtan efter morgondagens pass.
Trevliga grannar +Lindström och Ove (så länge inte Lindström gör dagens cirkeltränings pass )

Dagens pass var fint, sol, ett berg men lite vind och en del trötta ben. Så gott som alla cyklar rullade på fin, lite fin justeringar skedde i början sen sattes det fart mot San Salvador och en lite stigning. Väl hemma kryddades passet med en halvtimmas löpning längs stranden.

Lindström skulle även visa oss vägen till supermarket men det slutade med en halvtimmas promenad utan nått vidare resultat. Buffén fick gör sin nytta och var mycket behövlig då magen kurrade =)

I morgon pratas det om Sa Calobra om vädret tillåter.